Osteoporosegymnastik

Kurs
Osteoporosegymnastik
Trainingszeit / Übungsleiterin

Mi. 18:15 - 19:30, Susanne Breid

Halle

Aula der Grundschule Mondorf

Ansprechpartner

Susanne Breid

Tel.: 02208 76 77 65

Zielgruppe: Männer und Frauen

Inhalte: Osteoporose ist im Volksmund auch als "Knochenschwund" bekannt. In diesem Kurs werden sowohl theoretische Grundlagen vermittelt als auch in der Praxis rückenschonendes Verhalten eingeübt. Natürlich nimmt ein speziell auf die Erkrankung ausgerichtetes Übungsprogramm den Hauptteil der Kursstunde ein. Für diesen Kurs wurde das Qualitätssiegel "Pluspunkt Gesundheit" des Deutschen Sportbundes verliehen.