Fit und Gesund beim TuS Mondorf - Neuer Kurs startet bald

24.01.2018 TuS Mondorf Info

Fit und Gesund beim TuS Mondorf - Neuer Kurs startet bald

Der TuS Mondorf bietet ab dem 17.2.2018 neue Kurse unter dem Titel Fit und Gesund an. Die Kurse finden samstags um 9.45 Uhr und 11.00 Uhr in der Turnhalle „Auf dem Acker“ unter der Leitung von Andrea Cremer statt. Wichtige Ziele des Kurses sind u.a. die Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit, bessere Ausdauer und Schulung der koordinativen Fähigkeiten (z.B. Gleichgewichtsübungen).

Der Kurs richtet sich an alle Erwachsenen, die durch regelmäßige Teilnahme an den Sportstunden ihr persönliches Wohlbefinden steigern wollen.

Die Kurse tragen das Qualitätssiegel Sport pro Gesundheit und  die gesetzlichen Krankenkassen leisten i.d.R. Zuschüsse.
Anmeldungen sind erforderlich.

Weitere Infos unter 02208 / 73238 (Andrea Cremer).

(Andrea Cremer)